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Notícias

23/03/2020

Isolamento social e trabalho em home office

Bom dia! Hoje, 23/03,  todos os professores estão em "home office" e estarão on-line para dúvidas no horário das suas aulas.O professores de Educação Física também estão na SAV preparando atividades.
Como estamos todos em isolamento social, eles deixam uma dica preciosa: Não pare de se exercitar... o exercício físico diminui o “estress”, fortalece o sistema imunológico, diminui a ansiedade, melhora a qualidade do sono, entre outros fatores primordiais para enfrentarmos essa crise de forma calma, com saúde física e mental.🚶‍♀️🚶‍♂️🕺🏊‍♀️🤸‍♀️🤸‍♂️